Stressbewältigung

Holen Sie sich Ihre Lebensfreude und Ihre Gesundheit zurück!
Oder beugen Sie vor.
Mit Gelassenheit – Konzentration – Wissen – und TUN!

Das Gefühl von Stress ist bei vielen Beschäftigten in Unternehmen in den letzten Jahren enorm gestiegen. Das Verhältnis zwischen ausreichend Personal und gestiegenem Arbeitspensum und Aufgabenvielfalt geht immer mehr auseinander. Dazu kommen ständige Veränderungen und Umstrukturierungen in Betrieben, die oft zum Dauerzustand werden. 

Wie kann dem ständig steigenden Stress der Druck genommen werden?
Wie können Ihre Mitarbeiter im komplexen Arbeitsalltag erfolgreich agieren, ohne ständig über die Grenzen der Belastbarkeit gehen zu müssen?
Um als Führungskraft erfolgreich zu sein, ist die Kompetenz im Umgang mit psychischer Belastung und Stress unverzichtbar. Als Mitarbeiter möchten Sie die Freude am Beruf bewahren, dauerhaft gesund und engagiert bleiben. Das Team soll langfristig die Leistung bringen, die die Führungskraft und das Unternehmen sich wünschen oder erwarten.

Wenn wir über Stress reden, ist das nicht der Begriff, den jeder gerne inflationär verwendet und damit schlicht meint, dass er viel zu tun hat oder sich gerade beeilen muss. Stress ist ein als unangenehm empfundener Zustand, der von der Person als bedrohlich, kritisch, wichtig und unausweichlich erlebt wird. Er entsteht besonders dann, wenn die Person einschätzt, dass sie ihre Aufgaben nicht bewältigen kann.

💡 Werden Sie mit unseren Anti-Stress-Seminaren zu begeisterten Zeit- und Selbst-ManagernInnen!
💡 Erleben Sie die persönliche End-Schleunigung und den möglichen Genesungsprozess!

💡 Wundern Sie sich, wie der Stress-Pegel in Ihrer Firma nach dem Besuch unserer Trainings rapide sinkt!

Unsere Seminar-Angebote:

Bogenschießen zur Stressbewältigung
Stress erkennen und verhindern
Stressbewältigungs-Training
Resilienz für Führungskräfte
Resilienz Coaching
Resilienz
Gesunde Führung
Selbst- und Zeitmanagement
Stopp! Mobbing im Alltag

 

Ihre spezielle Situation benötigt noch andere Inhalte? Sie wüssten gern konkrete Inhalte?

Dann vereinbaren Sie jetzt Ihren persönlichen Termin. Per Telefon, per E-Mail oder mit Hilfe unseres Kontaktformulars.